大事件が２つ①糖質制限ダイエットの第一人者が心不全で死亡(朝の民放)→やりすぎはよくない②朝ごはんを抜くと脳溢血になる確率が36パーセント増加する(NHKラジオ)→イライラするらしい両方満たしているが「緩い」のでセーフ！ヽ(^o^;)ノ

美味しかった❗焼きとん巨峰サワー明日も頑張るぞ❗

さて、何を食べたかは・・・ヒントが載っている❗探してみてください(笑)

ちょっと一杯帰りに頼まれていたものを買ってから忘れずに❗

ばかうけ定番のお菓子 食べ始めたらとまらない名前の由来知ってますか？http://www.befco.jp/bakauke/sp/lecture/naming/

夏草や 強者どもが 夢の跡は有名だが食べたあとの表現は皆しないほとんどの投稿は美味しそうな彩りやボリューム感温かさが多い、よくても食べ始めで終わるなので、美味しさを逆転して表現してみた

スイッチはあるスイッチはない例えば、スクワット500回やるとする嫌なものをあえてやる場合はたいてい、目的がないとできないスクワット500回をやる意味は体を鍛えるではやらないだろうマッチョな体を作って女の子にチヤホヤされたい(好きなこの好みならなお…

これが気持ちよいという人とさっさと起きればという人にわかれる。アラームはどうかというと、前者は一発、後者は何回か設定しているこれは統計をとってみたい。１日が気持ちよくなるには、太陽の光を浴びること。ちょっとでも外に出ることの方が、起きる起…

【親なら読んで損はなし】子どもの特性を鋭い切り口で分析している。私も参考にして、コミュニケーションを子どもから大人までとっている。老若男女、人の考え方や行動に興味をもてる一冊。あっという間に読める。タイプ別「頭がよい子」になるヒント | 本田…

今朝、頭痛が心なしかする。原因は３通り。①疲れからの風邪。②健康診断明けの食べ過ぎ飲み過ぎ。③アレルギー性鼻炎すなわち、花粉症。結論を言うと③①②の順で疑う。よって様子見。夜に寒さで涙が自然に出たら私の場合は鉄板で③なので、そのときに薬を飲むこと…

【健康診断にいくまでがイベント】毎年憂鬱になるこのイベント。今年は忙しすぎて３回目のリスケ。(クリニックの方々、本当にすみません)健康診断を受けるために朝の満員電車に乗る。ストレスだなぁ。気持ち切り替え、発送転換。１年に１度の自分メンテナン…

毎年、この時期になると思い出す。キットカット(キットカツ)も。よく考えると思うし、皆が幸せになれるような感じがする。この図でいうと、「選択」か？http://www.advice-navi.com/examination/sp/food/ukarl.htmlウカール 受験生応援

いやはや、ビックリした。立ち飲み、しかもつり革の位置。こぼしたらどうするんだよ。オズボーンさんのチェックリストには載っていない。けれども応用編ということで。１回目、すぐに睨む(これは本能)、周りの人も困惑。それでもチラチラ気にしながら飲みは…

美味しさとはこういうことだ❗

とても興味深い記事。「天老院書店」という不思議な本屋の方が書いた文章。女子力高い文章と表現して良いと思う。私の理解力はさておき、「自然体が一番難しい」ことはわかる。若い女性スタッフが多い職場なのでインプットはしたが、アウトプットはどうしよ…

やることを決めるのが多いが、やらないことも決めたい。余計な電話余計なメール余計な会議や研修余計な買い物浮いた人、場所、物、金、時間、感情を自分の遊びや興味があることに使おう❗

後悔してる暇があったらという感じ。①砂糖入り缶コーヒーをやめた。②足関連にお金をかけた③働きかたを大きく変えた④自分の研究する時間をつくった⑤休みを私なりにとった(少ないけど)⑥ボディーソープを変えた⑦子どもたちと本で交流した⑧お賽銭をした⑨Webでネ…

これは、自然にできるようになりたい。職業柄かもしれないが。親としても、先輩としても。結果ではなくプロセス。そのプロセスをたのしんで夢中でやれたか。苦しいのなんかは忘れるくらいの教育がある。コーチの語りかけも。練習の組み立てや、食事での会話…

http://toyokeizai.net/articles/-/97012?display=b本音についてここまで書いている人は見たことがない。社会人の方は自分に置き換えて、学生さんは身近な社会人に置き換えて考えてみて欲しい。大学ならゼミの題材にできるな。本音言わない人多いし。スポン…

私も元喫煙者だが、やめて良かったと思う。一番は健康を感じる。二番は食事が美味しい。太ったが。三番は服や髪の臭いを気にするようになる。経験上、喫煙者が多い場合は喫煙所で話が決まることも多々ある。また、経営者が喫煙者だとまわりもならうこともあ…

FNS歌謡祭で、改めて聞いてみる。詩がいいなあと家族にいわれ、それを改めて感じた。同時に、家族に優しくない私を感じる。詩が連動する別の映し方をすればテレビももっと変わるのに。今朝、レコチョクで購入。

尊敬する。回りのスタッフも含めて。[]仕事ができる人の習慣を知りたい。カラーズ社長・経沢香保子さんの場合 | 日刊キャリアトレック

すごいなあ、と素直に思う。実現する社長も、回りのスタッフも。■おかげさまでLaunchPad優勝しました！ : Colors社長 経沢香保子「人生を味わい尽くす」blog

小学生がよく読む本。今月は重松清フェア。紹介するのも、後数日。ビジネス書としても、教育書としても、読めます❗半パン・デイズ (講談社文庫) | 重松 清 | 本 | Amazon.co.jp

三ページ目からはわざとです。興味がわけば全部読んでください。(3ページ目)ココイチ創業者、株売却で220億円の利益 孤児院、極貧生活から異端経営者への軌跡｜ビジネスジャーナル スマホ

間食に、食事の代わりに利用。最初はチューチューするのが・・・なかなかだと思う。トップバリュ 素早くチャージ ドリンクゼリー ENERGY 180 マスカット味 24個セット【ケース販売】の通販 - ウエルシアドットコム

この言い訳を自分に重ねるか、誰かに重ねるか。読んでいるとついつい重ねてしまう。明日は我が身なんて、思ったり思わなかったり。私は本で読みましたが、Googlebooksもあるので紹介します❗実録現役サラリーマン言い訳大全 - 伊藤洋介 - Google ブックス

高知へ新婚旅行以来。歴史や地理、食事、色々楽しめた。ここはおいしいものたくさんある海洋堂ホビー館屋形船高知城 楽しめた。

道徳と、美術と詩歌が混ざった感じ。この本内容を起点に、老若男女いろいろなコミュニケーションがとれる一冊❗Amazon.co.jp： たいせつなこと (ほんやく絵本): マーガレット・ワイズ ブラウン, レナード ワイスガード, Margaret Wise Brown, Leonard Weisgar…

一気に読めること、老若男女問わないこと。シンプルな物語。回し読みをおすすめします❗[http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4884749383/ref=mp_s_a_1_1?qid=1442995489&sr=1-1&pi=SY200_QL40&keywords=%E5%BF%83%E3%81%AB%E9%9F%BF%E3%81%8F%E5%B0%8F%E3%81%95…