【首が痛い②】

眠れない日が続き、医者へ

ヘルニアの再発か？

でも、しびれがない 

筋肉の使いすぎだそうで

心当たりはスマホやパソコン

ここから

リハビリに行くときはスマホは持たないようにした

そして、軽くて便利、お気に入りのスマホ同期の時計もアナログに⌚️

体に悪い便利はやり過ぎ、縛られていたんだなと思う